Afgelopen 3 weken heb ik ongepland de theorie van mijn vorige post getest. Gewoon niet sporten. of nouja, 'gewoon', dat nou ook weer niet. De eerste week heb ik niks gedaan omdat ik tijd nodig had te herstellen van een blessure en de laatste 2 weken heb ik heel rustig aan moeten doen (en ook gedaan) om niks (of zo weinig mogelijk) te forceren. Blessure: knie. Sport: hardlopen. Slechte combinatie. Maar we zijn weer thuis, vanavond of morgen ofzo maar weer richting sportschool.
Anyway, bijna niet gesport dus afgelopen 3 weken. En toch redelijk schaamteloos zitten schranzen. Resultaat: ik ben 5 kilo lichter dan ik er uitzie.
De theorie van mijn vorige post lijkt enigszins te kloppen: stop met sport en val af... Dat had waarschijnlijk gewerkt als ik beter had opgelet wat ik naar binnen werkte. Maarja, ik was in Duitsland en we hadden nogal een goede kok. 'Opletten' is misschien een verkeerde woordkeuze want ik heb heel goed opgelet en er van genoten, maar je snapt waarschijnlijk wel wat ik bedoel.
Ik ben benieuwd of er een keer een neergaande lijn komt in mijn tabel.
